Beschreibung:

Bei diesem Kurs werden Übungen und Prinzipien gelehrt, durch die sich leibseelische Spannungen des Übenden lösen können. Sie sind eine Hilfe, um ins innere Gleichgewicht zu kommen, um dem Leben kraftvoller und freudiger begegnen zu können.
Die Übungsanleitung geschieht auf leiblicher Ebene und basiert auf klaren anatomisch-physiologischen Grundlagen. Es wird hauptsächlich im Liegen auf dem Boden geübt, aber auch im Sitzen und im Stehen. Dabei können sich Körperfehlhaltungen, Blockaden, Verspannungen und innere Verhärtungen lösen. Die Übungsweise ist in jedem Alter möglich.

7. März 2025,
Freitag, 16-18 Uhr und Samstag, 8. März 2025, 9-12 Uhr

Leitung: Dr. Erich Ortner
Diplomierter Lehrer für RAB nach H. L. Scharing

Kursbeitrag: € 40,-
Anmeldung: erforderlich

Mitzubringen:

Leintuch und Handtuch

Termine und Zeiten:

Termine: 2x | Freitag, 07.03.2025, von 16.00-18.00 Uhr | Samstag, 08.03.2025, von 9.00-12.00 Uhr