Beschreibung:

Mit beckenbetonten Tanzbewegungen bringst du Kräftigung und Geschmeidigkeit in deine Körpermitte. Deine Haltung verbessert sich und du stärkst deinen Beckenboden - deine gesamte Körpermitte. Neben aufwärmenden Übungen und Yogaelementen - entspannenden Dehnungen, erfährst du ein neues Körper- und Selbstbewusstsein als weibliches Wesen. Durch das gemeinsame, losgelöste Tanzen im Kraftfeld der Frauengruppe steigerst du deine Lebensfreude. Komm in deinen Ausdruck - deine Präsenz.

1. Termin
25. April 2023,
Dienstag, 17-19 Uhr

2. Termin
1. Juni 2023,
Donnerstag, 17-19 Uhr

Tanztag in den Sommer
Der Tag wird vielfältig mit Entspannungsübungen, Gruppentanz, einer kleinen Choreografie und mehreren Impulsen für körperliche und seelische Gesundheit bereichert.

3. Juli 2023,
Montag, 9-17 Uhr

Referentin: Eva Kimeswenger
Elementarpädagogin, Dipl. Tanz- und Gesundheitspädagogin, Kinesiologin, Dipl. Wayoba-Pädagogin i.A., Erlebnispädagogin & Outdoortrainerin i. A., www.wahiba-tanz.at

Beitrag: € 42,- pro Termin / € 95,- Tanztag
Anmeldung: erforderlich

Mitzubringen:

Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, falls vorhanden Hüfttuch

Termine und Zeiten:

Termin: Donnerstag, 01.06.2023 von 17.00-19.00 Uhr