Beschreibung:

Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper, Geist und Seele zu verbinden, den Alltag hinter sich zu lassen und die eigene Mitte zu finden. Durch achtsame Bewegungen entwickeln wir Bewusstheit für unseren Körper, wir dehnen und kräftigen ihn.
In diesem Kurs erlernen Sie grundlegende Körper- und Atemübungen und den Sonnengruß.

12. September 2022,
Montag, 18.30-20 Uhr und weitere 4 Termine am 19.9., 26.9., 3.10. und 10.10. zur gleichen Zeit

Referentin: Dipl.-Päd.in Petra Merkinger
Zert. Yogalehrerin

Beitrag: € 60,-
Anmeldung: erforderlich

Mitzubringen:

Bequeme Sportkleidung, Matte, Decke, und eventuell warme Socken und einen kleinen Polster.

Termine und Zeiten:

Termine: 5x | Montag, 12.09.2022, von 18.30-20.00 Uhr | Montag, 19.09.2022, von 18.30-20.00 Uhr | Montag, 26.09.2022, von 18.30-20.00 Uhr | Montag, 03.10.2022, von 18.30-20.00 Uhr | Montag, 10.10.2022, von 18.30-20.00 Uhr