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Yoga dynamisch

Yoga dynamisch

Di., 01.03.2022 bis Di., 05.04.2022

Yoga dynamisch

mit kräftigenden Körper- und Atemübungen
Leitung:Evelyn Veigl
Beitrag:€ 60,00
Kursnummer:2022-03-01A

Beschreibung:

Yoga bedeutet die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Die Übungen verhelfen dir mehr Achtsamkeit zu entwickeln, kräftigen und dehnen den Körper, die Atemkraft wird gestärkt. Elemente im Kurs sind stärkende Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen und kurze Meditationen. Gemeinsam werden wir den Sonnengruß erlernen.
Im Kurs Yoga dynamisch wird der Fokus auf kraftvolle Übungen, Flows und Aktivität gelegt. Der Kreislauf soll in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt werden.

1. März 2022,
Dienstag, 10.30-11.45 Uhr, und weitere 5 Vormittage zur gleichen Zeit am 8.3., 15.3., 22.3., 29.3. und 5.4.2022

Referentin: Evelyn Veigl
Zert. Yogalehrerin mit Weiterbildung Yoga für Menschen mit Einschränkungen

Beitrag: € 60,-
Anmeldung: erforderlich

Termine und Zeiten:

Termine: 6x | Dienstag, 01.03.2022, von 10.30-11.45 Uhr | Dienstag, 08.03.2022, von 10.30-11.45 Uhr | Dienstag, 15.03.2022, von 10.30-11.45 Uhr | Dienstag, 22.03.2022, von 10.30-11.45 Uhr | Dienstag, 29.03.2022, von 10.30-11.45 Uhr | Dienstag, 05.04.2022, von 10.30-11.45 Uhr