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FrauenKrais

FrauenKrais

Sa., 12.03.2022

FrauenKrais

Leitung:Thekla Wagner BA
Kursnummer:3830

Beschreibung:

Wir laden dich ein, lege dich hin und mache es dir bequem. Erlaube dir ein paar wohlige Seufzer und lasse eine Hand auf deinem Bauch zur Ruhe kommen!
Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg, über Bewegung die eigenen Gewohnheiten zu entdecken und gleichzeitig neue Möglichkeiten kennenzulernen, auszuprobieren und aufzunehmen. Die achtsam durchgeführten Bewegungen öffnen die Bewusstheit für unseren Körper, verbinden uns mit unserem Atem und stärken in uns Wachheit und Präsenz.
Die Bewegungslektionen, die sogenannten ATM, "Awareness Through Movement", werden meist im Liegen durchgeführt. Der Kurs ist für Frauen jeden Alters, ohne und mit Vorkenntnissen möglich.

12. März 2022,
Samstag, 9-13 Uhr

Referentin: Thekla Wagner BA
Gesangspädagogin, Feldenkrais®-Lehrerin

Beitrag: je € 45,- inkl. Mittagsmenü
Anmeldung: erforderlich

Termine und Zeiten:

Termin: Samstag, 12.03.2022 von 09.00-12.00 Uhr