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Tai Ji und Qi Gong

Tai Ji und Qi Gong

Di., 28.09.2021 bis Di., 14.12.2021

Tai Ji und Qi Gong

Leitung:Gerlinde Bürbaumer
Kursnummer:2021-09-28B

Beschreibung:

Mit diesen Bewegungen erreichen Sie körperliche Kräftigung und Elastizität.
Sie verfeinern Ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
Die langsamen, fließenden Bewegungen sind für Menschen aller Altersstufen geeignet.
Diese Übungen erfordern Ihre ganze Aufmerksamkeit, lassen Sie den Alltag vergessen und geben Ihnen die Möglichkeit, sich für einige Zeit nur mit sich selbst zu beschäftigen.
Zweckmäßig sind lockere Kleidung und Gymnastikschuhe.

28. September 2021,
Dienstag, 19-20.30 Uhr, und weitere 10 Abende wöchentlich zur gleichen Zeit, mit Möglichkeit zur Weiterführung im 2. Semester
19-19.45 Uhr Qi Gong zur Körperkräftigung und als Vorbereitung zum Erlernen der Form.
Es besteht die Möglichkeit nur bei den Qi Gong-Übungen teil zu nehmen.
19.45-20.30 Uhr Tai Ji - 64er Form

Referenten: Gerlinde und Leopold Bürbaumer

Ort: Turnsaal des Stiftes Seitenstetten, Amstettner Straße
Beitrag: € 120,-
Anmeldung: erforderlich
Veranstalter: JI JIAN Tai Ji & Qi Gong Verein Steyr, Mitveranstalter BZ St. Benedikt

Termine und Zeiten:

Termine: Dienstag, 28.09.2021 um 19.00 Uhr - Dienstag, 14.12.2021 bis 20.30 Uhr