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Tai Ji und Qi Gong

Tai Ji und Qi Gong

Di., 29.09.2020 bis Mi., 09.12.2020

Tai Ji und Qi Gong

Leitung:Gerlinde Bürbaumer
Kursnummer:2020-09-29B

Beschreibung:

Mit diesen Bewegungen erreichen Sie körperliche Kräftigung und Elastizität.
Sie verfeinern Ihre Körperwahrnehmung und Achtsamkeit.
Die langsamen, fließenden Bewegungen sind für Menschen aller Altersstufen geeignet.
Diese Übungen erfordern Ihre ganze Aufmerksamkeit, lassen Sie den Alltag vergessen und geben Ihnen die Möglichkeit sich für einige Zeit nur mit sich selbst zu beschäftigen.
Zweckmäßig sind lockere Kleidung und Gymnastikschuhe.

Dienstag, 29. September 2020, 19-20.30 Uhr und weitere 10 Abende wöchentlich zur gleichen Zeit am 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., und 9.12.2020, mit Möglichkeit zur Weiterführung im 2. Semester
19-19.45 Uhr Qi Gong zur Körperkräftigung und als Vorbereitung zum Erlernen der Form.
Es besteht die Möglichkeit nur bei den Qi Gong-Übungen teil zu nehmen.
19.45-20.30 Uhr Tai Ji - 64er Form
Ort Turnsaal des Stiftes Seitenstetten, Amstettner Straße
Referenten Gerlinde und Leopold Bürbaumer
Beitrag € 110,-
Anmeldung erforderlich
Veranstalter JI JIAN Tai Ji & Qi Gong Verein Steyr, Mitveranstalter BZ St. Benedikt

Termine und Zeiten:

Termine: Dienstag, 29.09.2020 um 19.00 Uhr - Mittwoch, 09.12.2020 bis 20.30 Uhr