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Immunstark durch den Winter

Immunstark durch den Winter

Sa., 03.10.2020

Immunstark durch den Winter

Verwendung von Tees, Kräuterauszügen und Sprossen
Leitung:Petra Luftensteiner
Beitrag:€ 45,00
Kursnummer:2020-10-03A

Beschreibung:

In diesem Workshop wird die optimale Nutzung von Kräutern, in Form von Tees, Kräuterauszügen und Sprossen vermittelt, um sich bestmöglich auf die bevorstehende Jahreszeit (Winter - Element Wasser) laut der TCM und TEM (Traditionelle Chinesische/Europäische Medizin) vorzubereiten. Individuelle Kräutermischungen zur Stärkung des Immunsystems, bei Erkältung, Müdigkeit, aber auch bei dem sogenannten "Winterblues" werden wir erarbeiten.
Wir widmen uns auch den Sprossen und Grünkräutern. Sie bereichern den winterlichen Speiseplan in einer Form, wie kein anderes Nahrungsmittel, sind einfach zu ziehen und stehen so immer zur Verfügung. Sprossen und Grünkräuter sind wahre Kraftpakete, sie beinhalten eine besonders bioverfügbare Nährstoffdichte. Sie sind reich an Vitaminen, Enzymen, Mineralstoffen, hochwertigem Eiweiß und noch vielem mehr.
Sprossen Kostproben und Rezepte für Zuhause bereichern die Theorie dieses Workshops.

Samstag, 3. Oktober 2020, 9-13 Uhr
Ort Bildungshaus
Referentin Petra Luftensteiner Dipl. Phytologin, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, Dipl. Aromatherapeutin
Beitrag € 45,- (inkl. Rezepte und Kostenproben)
Anmeldung erforderlich

Termine und Zeiten:

Termin: Samstag, 03.10.2020 von 09.00-13.00 Uhr