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Suppenfasten nach Farbaspekten

Suppenfasten nach Farbaspekten

So., 14.11.2021 bis Sa., 20.11.2021

Suppenfasten nach Farbaspekten

Fastenwoche für Gesunde und im Spätherbst die "Bunten Tage" genießen
Leitung:Marie Spiesmaier
Beitrag:€ 550,00
Kursnummer:2021-11-14

Beschreibung:

Seit Menschengedenken wird gefastet. Einerseits, um sich körperlich zu regenerieren, aber auch, um geistige und seelische "Schlacken" abzubauen. Fasten führt zur Steigerung unserer Vitalität, zur Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und zum Abbau von Stressfolgen. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Verdauungssystem auf Trab gebracht.
Fasten macht sensibel mit sich selbst, steigert die Empfindsamkeit zur Umwelt, macht uns offen für eine neue Beziehung zu Gott.
Ein strukturierter Tagesablauf unterstützt, dass sich Körper, Geist und Seele gut in den Fastenprozess einfinden und somit Kraft und Energie für den Alltag auftanken können.

Beim Suppenfasten nach Farbaspekten ist die Zusammenstellung des Speiseplans nach Farben aufgebaut. Jeder Tag ist auf eine bestimmte Farbe abgestimmt. Die Ernährungswissenschaft bestätigt, dass natürliche Farben in Lebensmitteln auf besondere Nähr- und Vitalstoffe zurückzuführen sind und so den Speisen eine besondere Wirkung nachgewiesen wird. Entgiftungs- und Entsäuerungsprozesse werden unterstützt. Grün zum Beispiel regt die Entschlackung an.

Inhalt:
Einführung ins Thema Fasten, Wanderungen (1,5 bis 3h), täglicher Fastenimpuls, Kreativitäts-, Wahrnehmungsübungen, Meditation, spirituelle Begleitung, Zeit der Ruhe und des Rückzuges, Impuls zur Ernährung nach der Typenlehre.

Fastenverpflegung: Gemüsesuppen, (teilweise mit Pseudogetreide, z,B. Buchweizen, Amaranth,..) frische Frucht-, Gemüsesäfte, Wasser, Tee.

14. November 2021,
Sonntag, 16 Uhr, bis Samstag, 20. November, 10 Uhr
Anreise Sonntag 15-16 Uhr

Fastenbegleitung: Marie Spiesmaier
HumanResource Generalistin, Coaching, Fastenleiterin (dfa ärztlich geprüft), Kneipp Trainerin, Ausbildung zum Thema Typenlehre (TEM)

Beitrag € 550,- für Fastenbegleitung inkl. Aufenthalt; Fastenverpflegung; Unterlagen und Rahmenprogramm
Anmeldung erforderlich

Termine und Zeiten:

Termine: Sonntag, 14.11.2021 um 16.00 Uhr - Samstag, 20.11.2021 bis 10.00 Uhr