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Yoga

Yoga

Mo., 02.12.2019 bis Mo., 27.01.2020

Yoga

Grundkurs
Leitung:Dipl-Päd. Petra Merkinger
Beitrag:€ 66,00
Kursnummer:2019-12-02B

Beschreibung:

Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper, Geist und Seele zu verbinden, den Alltag hinter sich zu lassen und die eigene Mitte zu finden. Durch achtsame Bewegungen entwickeln wir Bewusstheit für unseren Körper, wir dehnen und kräftigen ihn.
In diesem Kurs erlernen Sie grundlegende Körper- und Atemübungen und den Sonnengruß.
Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Matte, Decke, und eventuell warme Socken und einen kleinen Polster

Montag, 2. Dezember 2019, 18-19.30 Uhr und weitere 5 Termine zur gleichen Zeit am 9.12., 16.12., 13.1.2020, 20.1. und 27.1.2020
Ort Bildungshaus
Referentin Dipl.-Päd. Petra Merkinger Zert. Yogalehrerin
Beitrag € 66,-
Anmeldung erforderlich

Mitzubringen:

Bequeme Sportkleidung, Matte, Decke, und eventuell warme Socken und einen kleinen Polster.

Termine und Zeiten:

Termine: Montag, 02.12.2019 um 18.00 Uhr - Montag, 27.01.2020 bis 19.30 Uhr